The days are long, but the years are short
-Gretchen Rubin-
Too short. Ga kerasa, Ara udah 2 tahun
aja. Udah jadi profesor ASI. Masih
kebayang awal-awal menyusui dulu. Masih canggung, bingung cari posisi pewe,
puting lecet karena pelekatan kurang mantab, riweh kalau mau nyusuin pakai
apron di tempat umum… di pertengahan, sempat ngalamin payudara sakit karena
saluran air susu tersumbat dan digigit Ara yang lagi tumbuh gigi (sakitnya
ampuuunnnnnn sampai buat berdarah, literally. suka nangis juga jadinya deh saya). Waktu Ara 1.5 tahun, yang terbersit itu “duh gimana ya nih ya ntar nyapihnya? Bisa
ga ya?” secara rasanya sekarang
kemana-kemana ya nempel..nangis dikit nyusu….tidur pun harus nyusu… pernah suatu hari saya tanya
Mama: ”Ara dah ngantuk?”
Ara: “Iya”
Mama: “Mau bobo?”
Ara: “Iya”
Mama: “Mau nenen?”
Ara: “Iya”
Mama: “emangnya nenen enak ya?”
Ara: IYA IYA
IYA IYA IYA IYA (hahaha…cukup tau aja deh)
Proses
menyapih Ara mulai waktu dia umur 20 bulan. Ara ulang tahun kan 3 Februari ya,
jadi 4 bulan sebelumnya pas tanggal 3 Oktober, sudah saya niatkan untuk mulai
lakuin pembatasan menyusu. Pembatasan pertama, tempat. Kalau dulu dimana aja
Ara mau nenen saya kasih (di mobil, di mall), jadi hanya ketika di rumah aja.
Saya bilang sama dia “Ra, mulai sekarang,
Ara kalau nenen kalau di rumah aja ya…di mall ga boleh, di mobil juga ga. Kalau
mau nenen, tunggu di rumah aja, deal?” Alhamdulillah,
pembatasan pertama berjalan lancar. Mungkin karena kalau di luar rumah memang
banyak distraksinya, jadi ga terlalu sulit untuk ‘lupa’ kalau mu nenen. Ini
sekitar 2-3 minggu. Kalau mau bobo pun, Ara bisa dibilang gampang bobo kalau
lagi di stroller atau di carseat, jadi ga butuh nenen.
Pembatasan
kedua, batasin waktu nenen. Kalau dulu tiap bobo siang dan bobo malam boleh
nenen, sekarang hanya waktu bobo malam. Saya bilang ke Ara, “Ra, mulai hari ini, Ara nenen kalau pas waktu bobo malam aja ya…kalau
bobo siang ga usah, okay? Kalau langitnya masih terang, itu artinya siang, jadi
ga nenen. Kalau malam, gelap, boleh nenen. Mama nyanyiin sama peluk aja..” Ara jawab lantang “oooo…kaaayyyyy…” pas waktunya bobo siang beneran, udah mulai
rogoh-rogoh dan ndusel-ndusel dan usaha buka-buka baju sambil minta nenen, saya
ingetin lagi “kan tadi udah mama kasih
tau Ara, kalau mulai hari ini pas siang ga nenen.” Alhasil, nangis bombay.
Ada kali 40 menitan, saya gendong dia sambil diayun-ayun terus (pegeelll),
sampai akhirnya dia kacapean nangis kayaknya, tidur deh. Besoknya, mendingan. ‘cuma' nangis 20 menitan. Besoknya
lagi, ga sampai 10 menit udah bisa bobo. Besok-besoknya, biasanya Ara jadi cuma
nanya “nenen boleh ga?” dengan muka
memelas rada berharap tapi nrimo, cause
she actually knows that she cant. Kadang dia lanjut nanya “kalau dipegang aja?” dengan ekspresi
jail. Tapii, ada juga hari-hari dia kekeuh
minta nenen sampai nangis-nangis. Kalau udah gitu, saya biasanya ajak dia
keluar rumah untuk ngamatin langit.
Mama: “coba lihat langitnya masih terang atau udah
gelap ya?”
Ara: “terang”
Mama: “berarti kalau terang nenen ga?”
Ara: “ga”
Mama: “iya ga nenen….ntar malam aja ya, kalau udah
gelap baru nenen”
Ara: “hwaaaa…mau nenen maaa…nenennnn”
Kalau udah
begini, ya harus digendong lagi deh si Ara yang sesenggukan, sambil diayun-ayun
sampai bobo. Biasain Ara ga bobo siang tanpa nenen, walaupun di rumah, sekitar
2 bulanan. Sampai akhirnya dia bisa bobo hanya dengan ditepuk-tepuk atau
dibacain buku cerita. Ada sih 1-2 hari yang kelepasan, misalnya pas sayanya lagi tepar berat dan Ara ga mau
bobo-bobo (tapi saya tau dia ngantuk, kalau nenen pas bobo), atau pas Ara
sakit. Untung kelepasan 1-2 hari ini ga buat proses menyapihnya harus ngulang
dari awal lagi.
Lucunya,
waktu Ara ga boleh nenen siang lagi, nenen malamnya jadi nambah frekuensinya!
Kalau dulu Cuma 2x (skitar jam 9an sebelum bobo, dan tengah malam dia kebangun
sekali), eh ini dari abis manghrib udah minta nenen. Begitu langit mulai gelap
dia nagih! “Kan udah gelap” kata dia.
Ya bener juga sih, ga bisa bantah. Kompensasi banget dia.
Pernah sempat
dibilangin, “iya ra, Ara nenen kalau
langitnya udah gelap, tapi pas udah mau bobo aja.” Eh bisa-bisanya dia
jawab “ma, Ara mau bobo, nenen” Abis
puas nenen, dia on lagi loncat-loncat sana sini. Kalau ditanya “katanya tadi mau bobooo, makanya minta
nenen????” Singkat doang responnya “ga
jadi ma!” Nah loh! Mama tertipu!
Dari tahun
baru, sebulan sebelum dia ulang tahun, saya kasih mantra baru lagi. “Ra, nanti kalau Ara udah ulang tahun
kedua, udah tiup lilin ulang tahun, berarti Ara udah ga nenen mama lagi ya.
Siang ga, malam ga…” Itu saya omongin berrrrrrrulang-ulang sekian kali.
Buatin nyanyian asal juga “Ara sudah
besar, tidak perlu nenen.. Ara sudah besar, tidak perlu nenen lagiii….” Tiap hari, pasti saya tanyain “eh nanti kalau Ara udah umur 2, udah tiup
lilin, berarti ga boleh apa ya?” teorinya sih dia ngerti. Bisa jawab dia “Ga nenen, kan Ara udah besar….” Tapi
mamanya tetep aja deg-degan.
Pas di hari
ulang tahunnya, pagi-pagi, Ara kita minta tiup lilin. Wah sudah umur 2!!!!!
Horeeeee…Ara sudah besarrr!! I act like
it such a big deal about her turning 2 years old, because it is! Ara juga
mesti dibuat senang nyambut ulang tahunnya, jadi kepikirannya yang
seneng-seneng, bukan ke ‘lepas nenennya’. Hari itu, dari pagi udah di sounding berkali-kali lagi kalau malam ini
udah ga boleh nenen. Dia paham itu. Malamnya, Ara kayak kelebihan energi. Seolah
dia nyari penyaluran energi supaya capek, dan bisa langsung tidur. Kan biasanya
kalau udah mulai ngantuk, dinenenin, langsung cepet ambalasnya ke alam mimpi.
Nah sekarang, karena ga bisa nenen, jadilah dia umek sendiri. Locat-loncat,
nangis turun ranjang, mindahin mainan, gertakan lemari baju. Pas udah ngantuk
banget, mulai agak merengek, tapi dia tau dia ga boleh nenen. She didn’t even ask for it, cuma agak sesengukan
aja, nangis sendiri. Dia minta
tidur sendiri di kasur bawah “Ara mau
bobo sendiri aja, mama papa sana ajah”. Saya dan suami bener-bener ga boleh
deketin, kalau dideketin malah ngambek. Akhirnya, hari itu, untuk pertama
kalinya, saya pisah ranjang sama Ara. Dia bobo di kasur bawah, saya di atas
sama suami.
Hari pertama
berhasil, kirain selanjutnya bakal kayak yang pas nyapih siang itu, pretty smooth lah. Eeeee ternyataaa,
Aranya demam tinggiii sampai 39,5. Ya udah bye-bye lah menyapih kalau gitu.
Sayanya yang ga tega sama Ara kalau ga dikasih nenen. Malam-malam dia nangis
(lebih rewel dari kemarin) tapi dia bisa menahan diri untuk ga minta nenen (so proud of her!). Akhirnya saya yang nawarin, “Ara mau nenen?” Langsung dijawab dengan
sumringah “maaaauuuuuuu!!!”, as if dia
bilang ‘dari tadi kek ma!’ dan
tangannya langsung gerak cepat! @_@
Kadang saya
godain..
Ara: “Ma.. mau nenen”
Mama: “Ara kalau lagi nenen kayak apa sih?”
Ara:
(monyong-monyongin bibir)
Mama: “nah udah Ara gitu aja sambil bayangin
nenennya mama ya”
Ara: (muka
melas mau mewek) “engg…engg…ga mauuuu,
mau nenen beneyaannn…” :D
Kalau liat
tingkahnya lucu gini, mamanya meleleh…
Sakitnya Ara
ini ternyata lamaaaa. Demam tinggi 3 hari, setelah itu batpil yang rasanya ga
beres-beres, sempet rada lemes. Jarang dia sakit begini, dan saya jadi balik
lagi nenenin Ara siang dan malam. Saya
bilang “Ra, ini Ara boleh nenen
karena Ara lagi sakit ya. Mama bantu biar badan Ara ga lemes karena Ara makan
sama minumnya suka susah. Ini bonus ya ra..kalau sudah sembuh, Ara ga butuh
nenen lagi okay?” Sempet kepikiran, gimana ya kalau ternyata Ara malah
demen sakit karena mau nenen, malah jadi mikir sakit tuh enak karena jadi bisa
nenen lagi. Mertua juga bilang pula “ini
sakit stress karena disapih kali nih” waduuh….usaha berbulan-bulan bisa buyar
nih. Counter
dulu deh sama pikiran “Ra, pas sakit
Ara memang boleh nenen, tapi sakit tuh kan ga enak ya… badannya rasanya ga
enak, jadi ga bisa pegi-pegi..kalau sembuh enak loh!!”
Beberapa
hari lanjut jadi seminggu, lanjut lagi jadi sebulan! Heeeee….. abis sembuh dari
sakit, ada acara ke Jogja (susah ya mulai
nyapih di luar kota) terus ke Bandung…akhirnya pas sudah back to normal kegiatan hariannya, saya niatin lagi untuk mulai
nyapih kembali. Saya ajak Ara ngobrol..
Mama: “ra, Ara udah bisa jalan belum?”
Ara: “udah”
Mama: “udah bisa lari?”
Ara: “udah”
Mama: “udah
bisa lompat?”
Ara: “udah”
Mama: “kalau ngomong dan nyanyi?”
Ara: “bisa”
Mama: “tau huruf-huruf?”
Ara: “tau”
Mama: “bisa itung?”
Ara: “iya”
Mama: “nah itu artinya Ara udah besar…kalau udah
besar, lebih banyak hal yang boleh dan bisa Ara lakuin…asyik kan.. kalau anak
sudah besar, sudah ga nenen ra. Inget ga cerita Sali? Sali bobonya gimana?”
Ara: “bobo sendiri”
Mama: “nenen ga?”
Ara: “ga”
Mama: “hebat ya…Ara mau kayak Sali?”
Ara:
angguk-angguk
Trik baru: buat kalender! Saya jelasin ke Ara. Ada 10 lingkaran, berarti cuma tinggal 10 hari lagi.
Kalau lingkarannya sudah kecoret semua, artinya Ara udah ga nenen. Tiap pagi,
saya ajak dia untuk liat (terakhir-terakhir dia mau coret sendiri), selalu
sambil saya bilang “berarti tinggal
berapa hari lagi ya nih nenennya?” Buat ‘ritual’ ini jadi kegiatan yang fun. Malah kadang dia yang ingetin, ”ma belum dicoret..ayo coret yuk ma…”
10 hari
selesai… langsung sounding lagi “waahhh udah kecoret semuaaa horeeeeee!!!! Berarti
nanti malam Ara bobo nenen ga ya?” Jawab dengan yakin “Ga dong, kan Ara udah besar.” Yesssss…. dan Alhamdulillah, kali
ini proses menyapihnya lancaarrr…. Ada sih dia mewek-mewek dikit, tapi pas
dikasih tau dia paham (dan yang mewek malah mamanya, netes nih air mata pas dia
ga minta nenen dan beneran bobo sendiri dengan lumayan tenang ‘Anak mama sudah besaarr….time flies’). Jadi
sekarang, setelah semua ritual tidur dia (cuci kaki-tangan, sikat gigi, ganti
popok dan piyama, matiin lampu kamar, nyalain lampu tidur, doa) biasanya nenen,
Ara biasanya berbaring di atas badan saya minta dielus-elus sama ditepuk-tepuk.
Udah bisa spesifik mintanya “badan mama
jangan miring, ke depan aja. elusnya disini aja ma… bukan gitu, di sini lho…tangan
yang ini kesini…sambil nyanyi twinkle twinkle ma….” Tapi ya itu, waktu
bobonya jadi lebih malam karena dia nunggu badan dia bener-bener capek baru mau
tidur.
Sudah hari
keempat bobo tanpa nenen. Sepertinya akan bisa berlanjuttt….
Bismillah…
Oh satu hal penting....dukungan suami itu pentiiing banget selama proses nyapih ini....dari yang tetap tenang walau Ara nangis-nangis malam-malam, bantu untuk kasih penjelasan dan support ke mama dan anaknya.
Ara sekarang punya mainan baru di rumah. Papanya kasih kado piano.. reward yang bisa dibilang mahal tapi gpp lah sekali-sekali, karena lepas nenen itu such a big accomplishment!!!! Seneng banget si Ara!!! Mamanya pun dapat traktiran. Love you wa!
No comments:
Post a Comment